Время для красивых ног!

   Наши ноги, спрятанные большую часть года в закрытую обувь - в летний период имеют возможность, наконец, увидеть свет. Для многих из нас вид наших ног в отрытой обуви оставляет желать лучшего. И не удивительно. Сразу становятся заметными все недостатки ног: дефекты кожи, мозоли и потрескавшиеся пятки. В случае возникновения подобных проблем вашим ногам необходима эффективная помощь.

   Наши ноги каждый день подвергаются огромным нагрузкам. В течение дня мы делаем около 6000 шагов, а в среднем, за всю жизнь проходим около 180.000 км или 4 раза обходим весь земной шар. Чтобы наши ножки оставались здоровыми и безукоризненно выглядели в летней обуви, за ними нужно регулярно и надлежащим образом ухаживать. Стоит также знать типичные проблемы кожи ног и какие косметические средства должны быть использованы для их предотвращения.

Чрезмерная потливость

   Ноги имеют столько же потовых желез, сколько и подмышки - 400 на один квадратный сантиметр. Выделяемый пот состоит из 99 % воды и не имеет запаха. Запах возникает только тогда, когда дело доходит до бактерий, которые расположены на поверхности кожи, отвечающих за его распространение. От дискомфорта, связанного с чрезмерной потливостью ног, можно избавиться по-разному. Наиболее важным является тщательное мытье ног мылом с нейтральным рН, по крайней мере два раза в день - утром и вечером. Оказать помощь ногам может 15-минутная ванна с солью и эфирными маслами. В подготовленную для ног воду можно добавить отвар из смеси дубовой коры, хвоща и экстракта ромашки. Поможет предотвратить чрезмерную потливость ног каждодневное использование, созданных специально для этой цели, косметических препаратов. Одним из таких препаратов является специальный спрей, который, в первую очередь, уменьшает секрецию пота. Вещества, содержащиеся в таких спреях, ограничивают рост бактерий и тем самым предотвращают запах. Одним из таких веществ, обладающий дезинфицирующими и фунгицидными свойствами, является масло чайного дерева. Такой спрей имеет тонкий аромат, быстро впитывается, и после процедуры кожа становится гладкой и блестящей. Такие спреи подходят для людей, которые страдают от чрезмерной потливости ног, интенсивно занимаются спортом, часто посещают бассейн и сауну.

Трещины на пятках

   Пятки могут трескаться в результате неправильного ношения обуви, ожирения, гормональных изменений, недостачи витаминов и при жестких диетах. Появление на пятках глубоких и болезненных трещин вызывает дискомфорт при ходьбе и заставляет более тщательно относиться к этой проблеме. В этих местах на коже отсутствуют сальные железы, поэтому ноги лишены естественной смазки. Со временем кожа становится сухой, теряет эластичность, становится жесткой, грубой и на ее поверхности появляются трещины. Для восстановления здоровья ног и их безупречного вида, необходимо использовать специальную пемзу для удаления мозолей. Функцию пилинга на этих участках кожи также выполняют некоторые кремы-скрабы. В такие препараты входят специальные вещества, такие как мочевина и гликолевая кислота, которые отвечают за удаление мертвых клеток кожи, в то время как другие компоненты, такие как масло ши, жир гиалуроната натрия, эффективно увлажняют и восстанавливают кожу на пятках. Людям, у которых пятки слишком сухие и потрескавшиеся, можно использовать регенерирующий крем для предупреждения новых микротравм, в состав которого входят рапсовое масло, витамин Е и оксид цинка. В домашних условиях можно помочь сухой коже ног с помощью теплой ванны с добавлением льняного семени.

Ноги и их уход

   Для того, чтобы ваши ножки всегда были в отличной форме, время от времени стоит уделять им свое внимание. Настоятельно рекомендуют принимать ножные ванны, которые служат прекрасным расслабляющим средством. Раз в неделю можно делать ванночку с теплой водой с солью и оливковым маслом в течении 15-20 минут. Можно добавить в воду несколько капель эвкалиптового масла или отвар зверобоя, который обладает антисептическим действием. Положительное влияние на уставшие ноги оказывает масло кипариса, которое имеет освежающий эффект. Два раза в неделю можно использовать скрабы. Для регулярного ухода за ногами предназначен пилинг. Молочная кислота и бетаин, входящие в крем-пилинг, эффективно смягчают кожу, а глицерин увлажняет кожу ног. Эти вещества активируются после применения пилинга кожи, который оставляют на ногах в течение 3-5 минут. Препарат можно смыть после окончания короткого массажа.